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攀岩运动

 攀岩运动简介

  攀岩运动兴起于50年代末60年代初的欧洲。攀岩技术是登山运动的基本功,随着攀岩运动的不断发展,70年代已独立成为国际性比赛项目。 攀岩运动
那么,什么是攀岩运动呢?攀岩运动就是在岩壁上比赛攀登本领的一项活动。根据竞赛规程,有的比运动员的攀上陡壁的速度,有的则比攀登的高度和技巧。因此,国际上又把攀岩分为“速度攀岩”和“难度攀岩”两种比赛。比赛必须严格遵照国际登联制定的比赛规则:攀登时虽设有安全保护装置,如绳索、铁锁等,但不允许使用,只能靠运动员的两手两脚蹬抓岩面上突起的支点、棱角或裂缝,移动四点中的一点(三点不动一点动)向上攀登,这就需要勇往直前的气魄和精湛的攀登技巧,因而使这项运动极富刺激性。尤其在紧张的比赛中,运动员不但必须发挥出自身的全部力量,还要集耐力、柔韧和平衡能力于一体,利用岩壁上那些难以把握的支点向上攀登、完成腾挪、窜越、引体向上等动作,使观众在惊险的表演中得到一种美的享受。所以,人们把这项运动誉为“峭壁上的艺术体操”和“岩壁芭蕾”。
  室内人工岩壁攀登是80年代初兴起的,1987年举行了第一届室内人工岩壁攀登比儿童室内攀岩赛,这种岩壁是用现代科技材料模拟峭壁的形状制成的,它的出现不但为攀岩爱好者创造了极方便又良好的健身和训练条件,也标志着攀岩技术水平进入了一个新的阶段。因此人工岩壁比自然场地更惊险和难以攀登。而且它又具有较大的灵活性,攀登的支点(抓手)和路线可根据运动员的水平任意设定,对初学者和有一定基础的人都很适用。
攀岩运动从19世纪在欧洲萌芽至今,经过一个世纪的锤炼演变,到目前已发展形成为三种运动类型:

   1、攀登悬崖峭壁。这在欧美等国及亚洲的日本十分盛行,因为这是登山者必须掌握的一项基本技术,因而吸引着大批的登山和攀岩爱好者。

  2、休闲式攀岩(或称抱石攀登)。实际上攀岩是攀石的扩大和延伸,抱石攀登更具活力和现实意义。利用天然巨石进行一项特殊运动--攀石(抱石)。那种单独一个人在光秃秃的石头上攀岩时产生的令人紧张而兴奋的刺激吸引着众多爱好者。

   3、人工岩壁攀登。从80年代开始已风行全球,由于攀登自然岩壁有诸多不便,人们开始在人口稠密的喧闹市区开发出了人工岩壁,而且多数是用来进行比赛用的。1989年开始的“世界杯攀岩赛”,一年之内要分别在好几个国家分段比赛,然后再总排名,这项比赛都是在室内人工岩壁举行。

攀岩运动

  这三种攀岩类型都是攀岩运动发展过程逐渐形成而被人们公认为高雅、文明的高层次体育、休闲活动。随着社会经济的不断发展,人们生活水平的不断提高,这项运动也逐步被更多的年轻人所接受并喜爱。我国的攀岩水平还很低,很多人从电视或报刊上看到了攀岩运动,觉得很新奇、很刺激,但最深的印象是太危险。其实攀岩并不危险,准确地说是有惊无险,学习攀岩就是为了更安全的攀登。当您投身到这项运动中,一定会发现它的魅力所在。

 攀岩的六大好处


●  增加身体柔软度与协调感
●  增强体力
●  集中力
●  进取心
●  自信心
●  平衡感

    攀岩运动

  室内攀岩一出现就受到人们的喜爱。欧美国家有愈来愈多的中小学校,在体育课中导入攀岩运动,因为许多的证据显示,儿童及青少年的身心发展模式,往往会对成年后的行为有明显的影响,而攀岩则是许多教育专家认同的一种身心发展训练的绝佳工具,它既可以使身体变得强壮,更可以增长独自战胜困难的勇气。 
  在儿童成长期,让他们从事攀爬活动,将能帮助他们脑部进行更有效的学习活动,而攀岩乃是人的身体与大自然岩石间最亲密的对话活动,儿童籍由手脚接触岩石表面,寻找裂隙或把手点,并让身体在岩石上保持平衡,这就是最有趣的正向感官接触经验。
  小学皆段的儿童,身体的成长几乎每天都有变化,一夜之间四肢又长了一些,脑子却还停留在昨天的印象。这时期的儿童常常摔跤、碰翻东西,实非他们所愿,而是身心协调系统出现问题。而攀岩则是改善此现象的最好一种运动,因为在岩壁上,眼睛看到的握点,手脚必须配合协调抓住,才能让身体在岩壁上移动,经由不断的练习,小朋友就可充分理解每个阶段的身体变化,进而更有效的掌握自己的行动。
  

儿童攀岩墙 儿童攀岩墙 儿童攀岩墙

 

  至于攀岩活动对青少年的心理影响其效果就更大了。在先进国家,教育主管部门早已了解,适当的冒险活动是培养健全人格的必修课程,所以他们从小学开始,就在课程内安排“冒险教育学程”,鼓励青少年面对挑战、克服困难,培养不畏挫折、奋勇向上的精神,而攀岩运动因为它的方便性(利用人工岩场,可在校园内实施)及足够的刺激性(既安全又有挑战性),所以往往被学校利用来作为冒险教育的一项有效工具。
  1. 增加身体的柔软度与协调感──这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;國外已有医疗领域用攀岩來矫治儿童肌肉的发展,及手、眼、身体的协调上;
  2. 增強体力── 攀岩运动是手腳均衡的力与美,并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力,攀岩运动中女孩可是一点也不输于男孩的;
  3. 集中力──当脚下踏着坚实的岩石,留意身体在岩壁上移动的每一个细节,此時特別需要的是全神贯注,这对儿童未來的学习成就有很大的帮助;
  4. 进取心──当自己在攀爬过程中,是放弃、还是继续坚持?已經不全然只有勇气可形容,还有意志力、荣誉感及自我超越的決心;
  5. 自信心──面队比自己身高还高大的岩壁,仍毅然決然向上攀登,不怕面队攀岩过程中的难度挑战,心性自然要比一般人沉着自信;
  6. 平衡感──“攀岩运动”被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走基本的姿势是「三点不动,一点动」,所说的就是平衡感;成长只有一次,尚在发展身心、手足平衡感的儿童,更需要加强训练 这项体能,健康快乐的成长。 
  对体能、心态都在发展中的儿童,学习攀岩运动,除了体能上的锻炼以外,其实最可贵的是:可以让儿童在力争向上的努力过程中,提升自我的肯定、增加自信心;这种对自我挑战的运动,比一般球类竞技等,更有助于人格的正向发展。
    儿童攀岩设备不仅仅要重视设备的质量和安全性,同时也要考虑到如何提高孩子的参与兴趣。我公司通过与著名儿童心理研究机构合作,开发出的儿童趣味攀岩设备,无论在安全性能及儿童参与兴趣上都获得了成功。客户的使用反馈信息证明了这一点,儿童趣味攀岩无论是经营或者自用都表现非常出色。目前,我公司可以根据客户的实际情况和需求设计制造出各式各样的趣味攀岩。

 攀岩墙的种类

    室外攀岩按结构分为:有承重墙或无承重墙两种。

攀岩墙
攀岩墙

 

依附墙面做攀岩墙   
     这种方法是在原有的墙壁旁架设钢架结构并辅助专用连接件固定,再将各种不同形式的岩板固定在上面,最后安装支点就可以了!这种方式因为岩墙钢架主体是锁在墙壁上面的,相对来说较稳定一些。由于是依附墙体,那么墙壁的结构成了必须了解的参数。墙壁能否接受岩墙外形突出部份向外的张力?能否经受住当攀爬者坠落时带来的瞬间拉力!等等都是工程前期设计人员考虑的重要因素!
    以我公司承建的奥林匹克花园攀岩墙为例: 此岩墙虽然依附墙体,但是现场堪察时发现,墙体只有二边为实芯承重立柱,中间的墙体实为后来加起来的隔墙,如此就要改变传统做法了!总之,还是我们的座右铭:品质保证,源于专业。
此种结构岩墙的优点:
①便于扩展,将来加高或加宽都比较方便!
   ②结构较稳定,不会受自然条件太多影响,如大风雨之类的!

独立结构攀岩墙
  攀岩墙在没有合适的墙体,或者是希望将岩墙建在开放的空间,便于吸引人群,就必须采用独立结构的技术。与依附墙体的技术相比较,独立结构的岩墙相对要复杂一些,需要有稳定的基础部分,要根据当地气候情况及建造地布局而采取适当的技术支持。
如我们在二个不同地方建造的岩墙,尽管都是独立结构但在基础部分却作了较大区别而又恰如其分的处理!一个是北京某湖边度假村,一个是山东济南某学校。去度假村堪察时发现,岩墙规化在湖边人流较大的大堤旁,正好在风口之上,甚至还有绿化灯杆给吹倒了,而且面层土质较松软。见如此情况,我们建议岩墙不要做的太高大,并对基础作了详细而有力的设计,岩墙至今稳如泰山,且生意不错,前些日子,经营方又向我们买了几套装备。
济南学校的情况就不一样,岩墙被校方规化在高大的体育馆侧面,但不能附墙,即然是在室外,日晒雨淋在所难免,但是大风影响几乎没有,且土质硬实。于是根据岩墙的造型,我们又出了另外一个基础方案,并多次亲临指导基础建设。
对于独立结构的岩墙, 特别是基础部分,我们有自已的原则:即要保证岩墙安全,又不要浪费投资方的钱财。
此种结构岩墙的优点:
   ①视觉效果好,工程形象能很快被周围大众所熟知!
   ②造型变化可以灵活掌握,不受外界条件限制。

攀岩运动


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